Abnehmen, ohne Diät ? Mit Hilfe von Hypnose funktioniert es !

Hypnose zur Gewichtsreduktion

Essen ist wie Schlafen: die ersten zwei Dinge, die jeder Mensch von Geburt an tut. Relativ rasch wird essen mit Gefühlen assoziiert: Freude, Notwendigkeit, Lust, Genuss, usw.

Jede Mahlzeit wird bewusst und unbewusst assoziiert und eine körperliche und emotionale Beziehung entsteht. Warum ?

Es sind oft Erfahrungen, negative Gefühle, schlechte Lebenssituationen, Überzeugungen wie „ich muss meinen Teller ausessen“ – die verhindern, dass wir Gewicht verlieren.

Auch wenn Sie denken, dass der Genuss von Schokolade in kontrollierten Mengen nicht dick macht – wer hat nicht einmal mehrere Riegel aus Frustration oder Angst oder Lust gegessen ? In dem Moment essen wir zuviel davon – Verlust der Kontrolle – und man fühlt sich dann schuldig. Dies hat auch für viele andere Lebensmittel seine Gültigkeit.

Wenn wir zusätzlich eine Diät machen, wird sich die Frustration verdoppeln!

Diäten können eine Lösung zur Gewichtsreduktion sein, aber leider nur kurzfristig, da Diät mit „verboten“ assoziiert wird. Betrachtet eine Person das Essen immer als Genuss, kann die Diät nur für eine bestimmte Zeit erfolgreich sein. Ausserdem bedingt eine Diät enorme Disziplin und Ausdauer sowie eine hohe Bereitschaft und Überwachung.

Ist das der Fall, sind die Ergebnisse mehr als anspornend. Aber was passiert, wenn Sie mit der Diät aufhören?

„Hallo Steve . Mein Gewicht sinkt und ich mache kaum mehr Restriktionen – ich esse nur zu regelmässigen Zeiten (…) Danke.“

Sie haben es verstanden, Gewichtsverlust ist möglich, wenn wir unsere Gefühle bewusst und unbewusst leiten können. Um diese Gefühle zu finden oder zu definieren und zu ändern, sind Hypnose und / oder EFT 2 sehr effektive Möglichkeiten die Ihnen helfen werden, Gewicht zu verlieren.

Auf bald!

Ihr Coach Steve