Sie wissen es sicher, unser Gehirn ist ein Muskel wie jeder andere. Wir müssen ihn daher trainieren damit er tut, was wir erreichen wollen. Dies ist geistige Gymnastik.
Wie Sie Ihre anderen Muskeln trainieren, werde ich Ihnen 3 einfache Möglichkeiten geben wie Sie Ihr Gehirn effizienter machen und Sie sich von bestimmten Dogmen befreien können.
1. Brechen Sie Ihre mentalen Ketten (Überzeugungen) – oder befreien Sie Ihren Elefanten
Eine der gefährlichsten und destruktivsten Anwendungen, die wir auf unserer Festplatte installiert haben, ist die gelernte Hilflosigkeit. „Ich kann nicht“ „Ich werde nie“ „Ich bin nicht in der Lage“, „Ich habe es nicht verdient.“
Und hier ist meine Geschichte der Elefanten:
In Indien haben die Elefantenpfleger bereits seit langem verstanden, dass ein erwachsener Elefant (in der Regel pflegt ein Mahut in seinem Leben nur einen Elefanten) viel zu stark ist, um ihn an einer Kette zu fesseln. Deshalb „setzen“ Sie ihm eine Fessel ins Unterbewusstsein.
Kurz nach ihrer Geburt, bringen Sie dem Elefantenbaby eine grosse Kette an, die zu stark für ihn ist. In der ganzen Wachstumszeit haben sie immer die gleiche Kette an ihrem Fuss und akzeptieren die Idee, dass sie nie die Kette brechen können. Ebenfalls als Erwachsener wird ein Elefant es nie versuchen sich zu befreien. Sie sind wirklich und vor allem mit dem Unterbewusstsein angebunden und werden nie versuchen, zu entkommen.
Auch wir Menschen lassen uns von ähnlichen mentalen Kräften wie die Elefanten leiten. Wie oft waren Sie mit einem Problem konfrontiert und fragten sich ob „Sie in der Lage sind“ … ja, auch Sie haben „mentale Ketten“.
Beim Versuch, eine mentale Kette aufzubrechen, wird sich Ihr Unterbewusstsein an Enttäuschungen und Fehlschläge erinnern und Sie werden sicherlich sich sagen: „es lohnt sich nicht, ich habe es noch nie geschafft“ oder „sowieso kann ich dies nicht tun „oder“ das ist für mich zu hart i“.. usw. …
2. Üben Sie eine Mentalhygiene
Wir haben unbewusst alle Arten von Frustrationen, Reue, Automatisierung usw., die auf unser Leben, unser Verhalten und Urteil einen grossen Einfluss haben.
Dieser Geistschmutz (oder auch Affengeschnatter genannt) verdreckt unser Hirn sowie Schweiss auf unserem Körper. Er beeinflusst unser Leben und unsere Einschätzung der Wirklichkeit.
Wir haben alle eine gute und automatische persönliche Hygiene um unseren Körper zu reinigen, weil wir es gelernt haben und wir wollen sauber sein.
Dann reinigen wir auch unser Seele. Werden wir uns dieser Frustrationen und anderer Neurosen klar, sind wir bereit, uns zu verändern.
Wenn die körperliche Hygiene automatisch ist, trainieren wir doch auch unsere mentale Hygiene und ändern sie in eine gute Gewohnheit.
Je mehr Sie mentale Hygiene üben, desto mehr werden Sie sich bewusst welche „Anwendungen“ Ihren Verstand verrotten.
3. Hören Sie nie auf zu trainieren – durchhalten
Kein Sportler oder Musiker erreicht Spitzenleistungen ohne mindestens 10‘000 Stunden in das Training oder das Üben investiert zu haben.
Der Fussballer Lionel Messi zum Beispiel musste mehrmals hören, dass er zu klein war, nicht schnell genug war um ein Champion zu werden, dass niemand ausser er selbst an sein Talent glaubte. Doch heute ist es einer der besten Spieler der Welt.
Auch Mozart musste mindestens 10.000 Übungsstunden investieren damit er zu seinem Erfolg kam und ein Virtuose der Musik werden konnte …
Auch Sie, ich wir alle müssen diese Zeit und diese Wiederholungen einbringen, damit die Fertigkeit erworben werden kann – mit der Zeit werden auch Sie Erfolg haben, weil Sie Ihren Glauben verändern, indem Sie Ihr Gehirn trainieren.
Befreien Sie sich von diesen Ketten – wer hat zum Beispiel nie den Satz gehört „mach deinen Teller leer“ – „Geld macht nicht glücklich“ (vielleicht, aber wenn man keins oder zu wenig hat ist man auch nicht glücklich…) – „die besten Dinge haben eine Ende“ – usw. „man kann nicht an zwei Orten gleichzeitig sein“ … und diese Sätze können unser Leben besonders verderben, wenn wir ein Ziel haben.
Was sind die Schlussfolgerungen dieser Informationen?
Wir funktionieren alle ein wenig wie ein Computer. Es gibt Software die sich für unsere Festplatte optimal eignet, aber es gibt auch jene – diese Malware – die uns daran hindert, voran zu schreiten.
Deshalb deinstalliere ich, alle diese Überzeugungen, Anwendungen und andere Malware unter Hypnose. Eine einfache Möglichkeit, von diesen Übeln frei zu werden die unser Leben verrotten und schnell seine Denkfreiheit wiedererlangen!
Tun Sie was Sie gerne tun und sehr bald werden Sie Ihre Ziele für ein erfülltes Leben erreichen.
Auf bald
Steve