Comment se déroule une séance d’hypnose en ligne ?

Tout aussi efficaces, les séances d’hypnose en vidéo vous permettent de rester chez vous et vous offrent certains avantages :

• Vous êtes à un endroit que vous connaissez, chez vous, où vous vous sentez bien
• Pas de déplacement = gain de temps
• Possibilité de faire de l’hypnose quelque soi la distance

Une séance d’hypnothérapie en ligne se déroule exactement comme une séance à mon cabinet.

Il vous suffit de choisir un fauteuil confortable, d’être en face de votre téléphone portable avec WhatsApp/ Skype/Zoom ou un ordinateur avec caméra, des haut-parleurs ou écouteurs et une bonne connexion internet. Nous convenons d’un rdv, je vous appelle au jour et à l’heure convenu, c’est tout.

Alors une question vous passe peut-être déjà par la tête ; « quelle est la différence entre une séance vidéo et une séance au cabinet » ?

La séance au cabinet est plus « personnelle » et naturelle (pas d’écran). Un face à face met une autre ambiance, le contact est différent, le fait d’être au cabinet facilite la relaxation.

Dans les 2 cas, l’efficacité n’est plus à prouver, il s’agit là vraiment d’un choix personnel.

Extrait d’un témoignage : « Je me concentre alors sur cette voix et sur ce qu’il me dit. Ce qui me faisait sourire quelques minutes plus tôt me semble tout à coup beaucoup plus clair et je réalise que les mots prononcés par cette voix importent peu. En revanche son rythme, son timbre, la manière dont il accentue certains mots et dont ils sont accompagnés par la musique, tout cela commence à me faire baisser la garde. Je ne m’endors pas mais je flotte dans un semi sommeil qui est très très agréable. Je reste concentrée sur cette voix mais je me mets progressivement à l’écoute de mon corps, de mes images et de mes sensations. C’est une expérience inédite et assez troublante mais tellement agréable et efficace…. »