Le rire est la meilleure auto-hypnose

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Fermez les yeux et votre corps devient très lourd, ….

quand le mot « hypnose » est utilisé, la plupart des gens pensent soit à des tours de passe-passe, soit au fameux pendule devant leur nez, soit l’hypnose de show lors de fêtes d’entreprise embarrassantes.

Une croyance qui n’a pas de place sur une scène ou dans une salle de thérapie. Le principe de base de l’hypnose peut prendre plusieurs formes et se cacher dans des moments que nous n’associerions pas consciemment – comme le rire !

Riez en transe…

L’hypnose n’est rien d’autre que d’être en transe – un état de détente et de concentration détendu dans lequel l’esprit logique est éteint. Les parallèles avec le rire sont évidents. Vous ne trouvez pas ? Pourquoi ?

Essayez donc de vous concentrer sur autre chose que le déclencheur de votre rire lors d’une crise de rire – ou de justifier rationnellement ce qui était si incroyablement drôle à son sujet.

Pour ces raisons, le rire est l’une des méthodes les plus courantes d’auto-hypnose. Quand nous rions de bon cœur, tous nos soucis ont disparu pour le moment. La tête et le corps sont complètement dans  » l’ici et maintenant « . C’est pourquoi, après une crise de rire, vous êtes aussi détendu que si quelqu’un avait appuyé sur votre bouton de réinitialisation.

A très bientôt